Otóż w diecie najmłodszego dziecka powinna znaleźć się przede wszystkim tak zwana zdrowa żywność. Mamy tu na myśli głównie żywność nieprzetworzoną. Także taką, która pochodzi z gospodarstw niestosujących w swoich uprawach wysoce szkodliwej dla młodego ustroju chemii. Na liście tego typu produktów powinny znaleźć się więc w pierwszej kolejności produkty ekologiczne. Łatwo je rozpoznać po widniejącej na etykiecie stosownej informacji. Najczęściej są to produkty, posiadające w swojej nazwie wyrazy "BIO" lub "EKO".
Najpełniejszą ofertę tego typu produktów zapewni nam sklep ze zdrową żywnością. Możemy w nim kupić przede wszystkim zdrowe składniki potraw do samodzielnego przygotowania w domu. Wolne od zanieczyszczeń, metali ciężkich czy substancji toksycznych. W takich sklepach znajdziemy również gotowe posiłki dla maluszków sygnowane wspominanymi wcześniej znakami. Sklepy ze zdrową żywnością powinny też odwiedzić mamy dzieci, które cierpią na alergie pokarmowe. Na ich półkach znajdują się bowiem nie tylko produkty ekologiczne, ale również takie, które pozbawione są wielu uczulających substancji.
Podsumowując – jeśli zależy nam na tym, aby nasza pociecha cieszyła się dobrym zdrowiem, zadbajmy, by w jej diecie znalazła się przede wszystkim żywność ekologiczna. Ekologiczna nie tylko z nazwy, ale przede wszystkim ze swojego miejsca pochodzenia. Najpewniejsze produkty znajdziemy w asortymencie sklepów ze zdrową żywnością. Warto więc jeszcze przed narodzinami malucha zorientować się, gdzie w pobliżu znajduje się taki właśnie sklep, a po jego przyjściu na świat tylko tam robić spożywcze zakupy.